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在我國，從古至今都把銀耳當成是上好的滋補良藥，食用不僅能夠養身健體，而且對女性的美容養顏還能夠起到顯著的效果。銀耳的營養價值十分豐富，是上等的延年益壽的最佳補品之一。孕期的女性食用后好處也是非常多的
2018-07-25
鱸魚具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用；鱸魚還可治胎動不安、產生少乳等癥。煎燉鮮鱸魚是孕期的一款好食譜。 煎燉鮮鱸魚－孕期食譜 主料： 鱸魚 1000克 輔料： 竹筍 150克 香菇（
2018-07-25
面對這充滿驚奇與喜悅的10個月，準媽媽最關心的，莫過于母體與胎兒在每個月的變化及注意事項，想知道你與寶寶在這10個月中會有哪些改變及互動嗎?讓我們帶你一起來體驗獨特而奇妙的懷孕之旅吧。 孕期第1個月(1～4周)
2018-07-25
胎兒在母親身體里究竟是怎樣得到營養的呢？ 胎兒在母親身體里能生長發育，是通過母親的血液循環供給胎兒所需要的養料和氧氣的。 從胎兒血液循環的特點我們就可以知道：從懷孕第一個月起，胎盤逐漸形成，母親就開始
2018-07-25
孕婦多喝骨頭湯，認為這樣就可以補鈣；多吃動物胎盤，就能安胎 這些都是民間盛傳的孕婦飲食保健秘方。 營養學專家指出，其間的說法良莠不齊，準媽媽還是應該科學安排膳食，確保營養平衡。常見的孕期飲食誤區有： 誤
2018-07-25
孕晚期是一個很關鍵的時期，也是孕婦感到最累的時期，由于這時胎兒生長速度是最快的，因而，需要補充營養也是很多的。不過，很多準媽媽首次懷孕，對此并不了解，不知道該如何攝取營養才是均衡的。那么，孕晚期如何
2018-07-25
懷孕期間，孕婦體質變弱，容易遭遇疾病侵襲，而在懷孕早期，孕婦患病后更不能隨便服藥，這時，主張食療及調養的中醫則能為準媽媽幫上大忙。 孕早期的中醫調養 調養重點：養胎氣 中醫調養說一：飲食清淡勿溫補 中醫
2018-07-25
越來越多的孕期婦女在定期進行的體檢中發現，平時正常的血糖值會突然變高，但自己卻沒有任何不適感覺，這就是妊娠糖尿玻上海市婦女保健所最新的一份統計資料顯示，該病的發病率由原來不到3%上升到現在的7%以上，而
2018-07-25
破水在婦產科來說是常見的現象，破水往往表現是肚子也不疼，沒有什么原因，陰道就流出大量的水，這個水往往自己控制不住，有的人認為是不是自己尿褲子了，實際上不是尿，是羊水出來了。 比如說孩子生活在氣球里面，
2018-07-25
鈣是人體內含量最豐富的元素之一。成人體內約有1千多克的鈣，它是構成骨骼和牙齒的主要成分，機體所含鈣的99%存在于骨骼和牙齒中，其余1%存在于軟組織、細胞外液和血液中，因此身體的各種生理活動，如肌肉的收縮、
2018-07-25
妊娠孕婦十月的逐月養胎法 2011-05-12 | 孫思邈 妊娠 孫思 孫思邈的醫學巨著《千金要方》中，記載有孕婦懷胎十月的逐月養胎法，至今仍具有科學、實用價值和現實指導意義，茲簡介如下。 1．妊娠第一月：孕婦 應寢必
2018-07-25
孕婦到了足月妊娠時，總的體重大約增加8～12公斤(平均10公斤)。 孕婦體重的增加主要來自兩個方面：一方面是胎兒、胎盤和羊水的重量；另一方面是母體、子宮、乳房的增大，血容量的增加和水分額外潴留以及皮下脂肪沉
2018-07-25
很多準媽媽們對孕婦瑜伽并不陌生，但是孕婦瑜伽并不是整個懷孕過程都可以進行的，孕婦瑜伽在做的過程中也有很多禁忌，準媽媽們在做孕婦瑜伽時也要多加注意了。 孕婦懷孕前三個月，胎兒發育并不穩定，這三個月是流
2018-07-25
不少孕媽媽喜歡用泡腳來舒緩疲勞，醫生建議孕媽媽在孕期泡腳的時候可以往水里加點鹽。孕婦鹽水泡腳有什么好處呢？比如可以安神、助眠 更多的讓我們一起來了解吧！ 孕婦鹽水泡腳有什么好處？7大好處一一詳解 好處1.
2018-07-25
寶寶發育 胎兒的骨骼及肌肉生長得十分迅速，此時胎兒的身體比例越來越接近新生兒的比例。胎兒的皮膚變得更厚，沒有那么透明了。 每日胎教 明朝萬全《育嬰家秘 胎養以保其真》中說：兒在母腹中，藉母五臟之氣以為養
2018-07-25
一、24-28歲的你最易順產 寶寶出生的時候，需要經過產道分娩出體外，這就意味著準媽咪的產道是否足夠的張力就顯得很重要。對于女性來說，24-28歲這個年齡段是生育的黃金時間。燕子今年剛好27歲，只能說順產的基礎條
2018-07-25
大部分的孕媽咪懷孕后，在妊娠第6周左右就開始出現食欲不振、輕度惡心、嘔吐、頭暈、疲倦等早孕癥狀，尤其是嘔吐。很多孕媽咪吃啥吐啥，自己感到害怕、擔憂，擔心孕吐會不會對寶寶不好。按照達爾文進化醫學理論，人
2018-07-25
孕5個月 孕媽媽要特別注意乳房衛生，要保護乳頭；要做好孕期保健，積極防止妊娠期并發癥；開始準備嬰兒用品；應注意腹部的保暖。 乳房是寶寶出生后的飲食之源。為了母親及嬰兒的健康，在懷孕期間，孕媽媽要特別注意
2018-07-25
其實所謂的胎教，不僅是指孕婦保健的各種知識，還包括讓孕媽媽有一個良好的心態和愉快的心情。同時，要加強孕媽媽自身的精神品德修養，為促進胎兒智力發育打下一個良好的基矗那么讓胎寶寶學會怡志養神鈣如何做呢?
2018-07-25
女性在懷孕期間最怕有什么毛病，一旦患上了什么感冒就會令人非常頭痛，因為孕期不能用藥，這會給胎兒帶來的傷害�？墒侨绻挥盟幐忻坝植蝗菀缀茫敲丛衅诟忻耙趺刺幚砟兀肯旅婵纯磳＜业慕榻B。 孕婦感冒發燒該如
2018-07-25
孕婦感冒發燒也是常見的現象，至于到底該怎么預防和治療，大家的看法各有不同。發熱是每個人一生中必有的經驗，它是機體對外界感染源入侵后產生的生理反應，本質上，對人體并無傷害，發熱說明機體具備一定的免疫作
2018-07-25
孕婦若在這個節骨眼上發燒了，這可怎么辦才好呢？因為孕媽是有很多藥禁止服用的，而又有很多孕媽在發燒時卻進入了誤區。那到底有哪些誤解呢？ 誤區1.發燒后立即吃藥 眾所周知，很多藥對于孕婦都是禁止服用的。而有
2018-07-25
火龍果 火龍果中含鐵元素量比一般水果要高，是孕婦補鐵的水果佳品。此外孕婦吃火龍果還可防治便秘、美容護膚。 櫻桃 櫻桃果實中含有豐富的鐵元素，孕婦常吃可以進血紅蛋白再生、防治缺鐵性貧血、增強體質。此外孕婦
2018-07-25
孕初期多半因孕吐吃不下去，孕婦處于懷孕初期間，特別難受，吃不下睡不著的，十分難受，不知道懷孕初期多吃什么好才能改變，懷孕初期應吃什么好? 懷孕初期不能吃油膩、過酸、過甜、涼性、辛辣的食物,但你喜歡也可吃
2018-07-25
如今很多年輕的新媽媽沒有孕育經驗，所以在坐月子過程中存在誤區，經常會犯錯誤。因為飲食關系到媽媽身體的恢復、寶寶的乳汁獲取數量。 1、生完孩子后擔心奶水不充足，馬上進行大補。以前的人營養不足，在產后確實
2018-07-25
懷孕之后，孕媽們大都會為體重困擾，為了讓自己的寶寶更加健康，孕媽們通常都會在飲食方面、營養方面陷入誤區， 寧多吃幾種，也不落下一個 ，從而導致了孕期體重的嚴重失控。然而，多吃真的就對肚子里的寶寶有好處
2018-07-25
1、首次體檢 孕婦的首次體檢包括詢問家庭史和本人病史、測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗秀、肝功等。 2、建 孕期保健卡 在醫生確定懷孕后，孕婦應立即建立 孕婦保健卡 ，在醫生的指導下安然度過妊
2018-07-25
女人們從懷孕開始就應該為了健康而補充著營養，特別是為了腹中的胎兒。妊娠第13周至第27周末為中期妊娠階段，此時妊娠反應減輕，食欲增加。孕中期胎兒消化器官、神經系統、骨骼系統都在生長發育，基礎代謝率增加。
2018-07-25
生命是蛋白質的存在形式。只要是有生命的物體幾乎都有蛋白質，所以蛋白質是必需的。根據蛋白質的氨基酸組成不同可以把蛋白質分為三種：完全蛋白、半完全蛋白和不完全蛋白。完全蛋白可以維持生命和生長發育的需要，
2018-07-25
孕婦安胎需要注意以下幾點： 留心觀察孕婦及胎兒情況： 如有癥狀，要及時去醫院就診。 不可盲目地過性生活： 在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。 避免被細菌感染： 要少去公共場所和人群聚集的地方。 避免疲勞：
2018-07-25
多半孕婦在孕期免不了要有孕期反應的,孕期反應大吃什么才能緩解呢?孕期飲食和孕期保健對于孕婦和胎兒來說為其重要的,孕期反應發生在孕期2、3個月時,吃些食物可緩解孕期反應減少痛苦,懷孕反應大吃什么好呢? 孕早期三
2018-07-25
民間有句老話， 孕婦早孕反應越強烈，生出的寶寶越聰明。 真是這樣折嗎？到底早孕反應與胎兒智力有什么樣的關系呢？ 國內外大量的資料表明，胎兒的心、腦、口、牙、耳、腭等器官分化，均在懷孕頭三個月內形成，所以
2018-07-25
在這個寒冷的季節，孕期準媽媽除了要做好保暖工作外，飲食更應該注意。下面，看看哪些食物不宜孕婦吃? 忌吃生冷食物 冬季，特別是北方常有一些凍品上市，比如凍梨、凍柿子，對于這些生冷食物準媽媽們盡量不要食用。
2018-07-25
準媽媽正打算安安穩穩的吃飯呢，可當她們一聞到飯菜味道的時候就開始惡心起來，有時候甚至還想嘔吐。食欲一下子徹底的消失了，體重也下降。相信在懷孕初期，每一位孕媽媽都曾經遭遇這樣的早孕反應，有過孕吐的糾結
2018-07-25
從精子與卵子結合的那一瞬間開始，準媽媽們身體內部與外觀就開始進行各種的調整與變化，進而孕育出健康的笑寶。在懷孕期間會出現各種外觀的變化，諸如乳房腫脹、皮膚變化、毛發變化、妊娠紋、靜脈曲張 這些改變都會
2018-07-25
孕婦水腫的原因? 大約有一半孕婦在腳踝周圍會出現水腫(也叫 浮腫 )的現象，特別是在懷孕最后幾個月里。孕婦水腫是由于腿部血管受到的壓力增大、不斷長大的寶寶壓迫腹股溝的大靜脈造成的。水分滯留也使水腫更容易出
2018-07-25
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