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茭白通草豬腳湯口味：原本味工藝：煮茭白通草豬腳湯的制作材料：主料：豬蹄500克輔料：茭白100克，通草15克調料：鹽2克，味精1克教您茭白通草豬腳湯怎么做，如何做茭白通草豬腳湯才好吃1.將茭白洗凈切片；2.豬爪洗凈
2009-11-15
荔枝干大棗湯口味：甜味工藝：煮荔枝干大棗湯的制作材料：主料：荔枝20克，棗（干）15克教您荔枝干大棗湯怎么做，如何做荔枝干大棗湯才好吃取荔枝干去殼，與大棗加水兩碗浸泡15分鐘，煮沸后改文火煮2分鐘即可。小帖
2009-11-15
花生赤豆羹口味：甜味工藝：其他花生赤豆羹的制作材料：主料：花生仁（生）250克，赤小豆200克，棗（干）100克調料：瓊脂5克，白砂糖150克教您花生赤豆羹怎么做，如何做花生赤豆羹才好吃1.將花生米，紅小豆，紅棗沖
2009-11-15
黃花魚粥口味：清香味工藝：煮黃花魚粥的制作材料：主料：大黃魚500克，稻米300克調料：姜3克，香菜5克，大蔥5克，色拉油50克，鹽2克，醬油3克教您黃花魚粥怎么做，如何做黃花魚粥才好吃1.將米洗凈，用精鹽腌拌，器
2009-11-15
黑米雞肉粥口味：咸鮮味工藝：煮黑米雞肉粥的制作材料：主料：香米200克，雞肉150克輔料：香菇（鮮）50克調料：鹽3克黑米雞肉粥的特色：黑白分明，黏稠滑潤。教您黑米雞肉粥怎么做，如何做黑米雞肉粥才好吃1.將熟雞
2009-11-15
黃花魚瘦肉湯口味：咸鮮味工藝：煮黃花魚瘦肉湯的制作材料：主料：大黃魚480克，豬肋條肉（五花肉）160克調料：鹽3克，醬油3克，味精2克，料酒3克，胡椒粉2克，香菜5克，大蔥5克，姜3克，花生油5克教您黃花魚瘦肉湯
2009-11-15
冬瓜鰱魚湯口味：咸鮮味工藝：煮冬瓜鰱魚湯的制作材料：主料：鰱魚500克輔料：冬瓜皮30克調料：鹽3克，味精1克教您冬瓜鰱魚湯怎么做，如何做冬瓜鰱魚湯才好吃將鰱魚去鱗及腸臟，與冬瓜皮加水同煮湯，加鹽、味精，服
2009-11-15
黃花木耳豬蹄湯口味：清香味工藝：煮黃花木耳豬蹄湯的制作材料：主料：豬蹄800克輔料：黃花菜30克，木耳(水發)30克調料：姜10克，鹽4克，味精2克，胡椒粉4克，大蔥10克教您黃花木耳豬蹄湯怎么做，如何做黃花木耳豬蹄
2009-11-15
粉葛豬蹄湯口味：咸鮮味工藝：燉粉葛豬蹄湯的制作材料：主料：豬蹄1000克，葛根1000克輔料：章魚50克，蠔豉30克，陳皮3克調料：鹽2克教您粉葛豬蹄湯怎么做，如何做粉葛豬蹄湯才好吃1.豬蹄燒凈余毛，洗刮凈，斬件，放
2009-11-15
冬瓜白飯魚瘦肉蠔豉湯口味：咸鮮味工藝：煮冬瓜白飯魚瘦肉蠔豉湯的制作材料：主料：冬瓜250克，銀魚320克，豬肉(瘦)320克輔料：蠔豉30克調料：鹽4克教您冬瓜白飯魚瘦肉蠔豉湯怎么做，如何做冬瓜白飯魚瘦肉蠔豉湯才好
2009-11-15
澄沙羹口味：甜味工藝：其他澄沙羹的制作材料：主料：赤小豆150克調料：淀粉(豌豆)10克，瓊脂10克，白砂糖250克，豬油（煉制）50克教您澄沙羹怎么做，如何做澄沙羹才好吃1.將紅小豆煮爛后過羅，去皮，取澄沙。2.洋粉
2009-11-15
菜遠魚片湯口味：咸鮮味工藝：煮菜遠魚片湯的制作材料：主料：大黃魚400克，油菜心240克，芥菜240克調料：姜10克，淀粉(玉米)5克，鹽4克，白砂糖4克菜遠魚片湯的特色：本湯鮮甜清香教您菜遠魚片湯怎么做，如何做菜遠
2009-11-15
紅小豆粥口味：原本味工藝：煮紅小豆粥的制作材料：主料：赤小豆15克輔料：稻米50克調料：赤砂糖10克紅小豆粥的特色：色澤紅潤，粘稠軟滑，香甜爽口，營養豐富。教您紅小豆粥怎么做，如何做紅小豆粥才好吃1.將紅小豆
2009-11-15
蔥豉豆腐魚頭湯口味：蔥香味工藝：煮蔥豉豆腐魚頭湯的制作材料：主料：豆腐(北)300克，草魚1000克輔料：香菜15克，淡豆豉30克，蔥白30克調料：鹽5克，味精3克，植物油30克教您蔥豉豆腐魚頭湯怎么做，如何做蔥豉豆腐
2009-11-15
黃魚湯口味：咸鮮味工藝：煮黃魚湯的制作材料：主料：大黃魚800克輔料：冬筍50克，豬肉(肥)50克，腌雪里蕻50克調料：味精2克，黃酒10克，鹽3克，大蔥8克，姜8克，豬油（煉制）15克，雞油10克教您黃魚湯怎么做，如何
2009-11-15
歸芪鯉魚湯口味：原本味工藝：煮歸芪鯉魚湯的制作材料：主料：鯉魚1000克輔料：當歸15克，黃芪50克調料：鹽3克，花生油15克，香菜10克教您歸芪鯉魚湯怎么做，如何做歸芪鯉魚湯才好吃1.將鯉魚洗凈，去鰓、內臟及魚鱗
2009-11-15
陳皮黃魚湯口味：咸味工藝：煮陳皮黃魚湯的制作材料：主料：大黃魚500克輔料：豬肉(瘦)150克，枸杞子20克，棗（干）100克，陳皮10克調料：花生油50克，姜10克，鹽5克教您陳皮黃魚湯怎么做，如何做陳皮黃魚湯才好吃1.
2009-11-15
豬蹄湯豬蹄湯的制作材料：主料：豬蹄，豬排骨，雞骨架共1500克，白菜適量，海米少許，鹽，味精，料酒，姜片，蔥花，花椒各少許。豬蹄湯的特色：此湯含有豐富的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質和多種維生素
2009-11-15
香芋桂花湯香芋桂花湯的制作材料：主料：糖桂花，香芋，西米，牛奶調料：白糖香芋桂花湯的特色：其味道清香，營養豐富，增進食欲，夏季食用最佳。教您香芋桂花湯怎么做，如何做香芋桂花湯才好吃1、將香芋去皮，洗凈
2009-11-15
松子仁粥松子仁粥的制作材料：主料：松子仁30克，粳米100克，精鹽少許。松子仁粥的特色：此粥可潤腸增液，滑腸通便，對婦女產后便秘有較好的療效。教您松子仁粥怎么做，如何做松子仁粥才好吃1、將松子仁打破，取潔白
2009-11-15
酒蒸蝦酒蒸蝦的制作材料：主料：鮮蝦300克，黃酒60克，蔥，姜，味精各適量。酒蒸蝦的特色：此菜含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A以及維醫生素B1、維生素B2、尼克酸等，具有溫補腎陽，養血通乳功效，適用于婦女
2009-11-15
雞蛋花粥雞蛋花粥的制作材料：主料：梗米100克，雞蛋1個，鹽適量。雞蛋花粥的特色：此粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素A等多種維生素，產婦常食用此粥可滋補身體，有利身體早日恢復健康。教您雞蛋花粥怎么做
2009-11-15
花生豬尾湯花生豬尾湯的制作材料：主料：豬尾3根，花生150克，丁香少許米酒1小匙，鹽少許花生豬尾湯的特色：補血，通乳。教您花生豬尾湯怎么做，如何做花生豬尾湯才好吃1、豬尾毛剔干凈剁成小段，以滾水汆燙洗凈。2
2009-11-15
紫莧菜粥紫莧菜粥的制作材料：主料：紫莧菜250克，粳米100克，精鹽，味精，豬油各適量。紫莧菜粥的特色：此粥具有清熱止立順胎產的作用。適用于產前產后赤白痢疾、急性腸炎、宮頸炎等癥，特別是產婦臨盆時進食，能利
2009-11-15
豬蹄粥豬蹄粥的制作材料：主料：豬蹄1只，通草3克，漏蘆10克，粳米100克，蔥白，味精，精鹽各適量。豬蹄粥的特色：通草有通乳汁的作用。豬蹄能補血通乳。漏蘆有下乳汁的作用。三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脈的
2009-11-15
豬蹄筋黃豆湯豬蹄筋黃豆湯的制作材料：主料：豬蹄筋四兩，黃豆四兩，油，鹽各適量。豬蹄筋黃豆湯的特色：本湯補血通乳、清熱利尿、解毒療瘡，適用于氣血不足引起的乳房平坦不豐，產后乳汁不足，或乳腺不通以致乳腺炎
2009-11-15
豬蹄金針菜湯豬蹄金針菜湯的制作材料：主料：豬蹄一對（約750克），金針菜100克，冰糖30克。豬蹄金針菜湯的特色：此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效，對產婦乳汁分泌有良好的促進作用。教您豬蹄金針菜湯怎
2009-11-15
益壽銀耳湯益壽銀耳湯的制作材料：主料：干銀耳15克，構桔子15克，龍眼肉15克，冰糖100克。益壽銀耳湯的特色：此湯補腎強身，養陰潤肺，是產婦體虛的滋補湯菜，有利身體早日恢復健康。教您益壽銀耳湯怎么做，如何做
2009-11-15
益母木耳湯益母木耳湯的制作材料：主料：益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。益母木耳湯的特色：益母草是婦科要藥，不論胎前、產后都能起到生新血去淤血的作用。木耳有涼血止血的作用。此湯能養陰清熱、涼血止血。可
2009-11-15
小米紅糖粥小米紅糖粥的制作材料：主料：小米100克，紅糖適量。小米紅糖粥的特色：小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高，小米中還含有少量胡蘿卜素，大
2009-11-15
香附芡實粥香附芡實粥的制作材料：主料：香附10克，芡實15克，粳米50克，白糖適量。香附芡實粥的特色：香附有理氣解郁的作用。芡實有補腎益精的作用。此粥具有疏肝理氣、固攝乳汁的作用�？捎糜诜乐萎a后肝氣郁滯、乳
2009-11-15
莧菜大蒜粥莧菜大蒜粥的制作材料：主料：莧菜150克，大蒜頭1個，粳米100克，植物油，鹽味精各少許。莧菜大蒜粥的特色：此粥有清熱解毒、補血止血，收斂止瀉和通大秀的功能，可治療子宮頸炎、產后腹痛及大秀不通等癥
2009-11-15
萵苣豬肉粥萵苣豬肉粥的制作材料：主料：萵苣30克，豬肉150克，粳米50克，味精5克，精鹽2克，醬油3克，香油10克。萵苣豬肉粥的特色：萵苣含萵苣素、乳酸、蘋果酸、天冬堿、琥珀酸、維生素C、蛋白質、粗纖維、鉀、鈣
2009-11-15
碗豆粥碗豆粥的制作材料：主料：豌豆50克，豬排骨250克，精鹽適量。碗豆粥的特色：此粥有下乳的作用。適于產后乳少者食用。教您碗豆粥怎么做，如何做碗豆粥才好吃1、豌豆洗凈；排骨洗凈，剁成小塊。2、鍋置火上，放
2009-11-15
通草鯽魚湯通草鯽魚湯的制作材料：主料：鮮鯽魚1尾，黑豆芽30克，通草3克，精鹽適量。通草鯽魚湯的特色：通草有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、豆芽共煮制湯菜，具有溫中下氣、利水通乳的作用。主治婦女
2009-11-15
桃仁粥桃仁粥的制作材料：主料：桃仁30克，粳米100克，紅糖少許，清水適量。桃仁粥的特色：此粥有活血調經作用、祛淤止痛的功效。可用于防治婦女產后惡露不盡，淤陰腹痛等癥。教您桃仁粥怎么做，如何做桃仁粥才好吃1
2009-11-15
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