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胎兒大腦發(fā)育需九種營養(yǎng)素

人們在研究腦功能中,對腦組織進行地分析,發(fā)現(xiàn)對腦組織發(fā)育產生影響最大的營養(yǎng)有以下9種:1、脂肪脂肪是構成腦組織的極其重要的營養(yǎng)物質,在大腦活動中起著重要的不可代替的作用。2、蛋白質這個名稱來源最早是由荷

2009-06-10

營養(yǎng)也是胎教的一種

胎教一詞的普及度堪與流行歌曲媲美。對于已進入懷孕的準媽媽來說,不僅成了時尚語,更成了座右銘,音樂胎教尤其大行其道。但音樂胎教究竟效果如何,一些專家提出了質疑,因為他們認為胎兒尚沒有聽覺或者聽覺很弱,如

2009-06-09

怎樣用飲食來進行胎教

Q:如何用飲食進行胎教?A:飲食胎教論:女性在懷孕前及懷孕中的營養(yǎng)狀況,會深深影響到自身的健康及胎兒的健康。根據(jù)美國母親食品營養(yǎng)委員會的建議,懷孕期間固然應注意均衡營養(yǎng),但是懷孕前的營養(yǎng)狀態(tài)亦應受到同樣

2009-06-09

營養(yǎng)胎教讓寶寶生來愛蔬菜

西蘭花、芹菜和甘藍等蔬菜對健康非常有益,但是它們特殊的苦澀味道往往令不少孩子十分抗拒。美國科學家最近通過研究發(fā)現(xiàn):只要媽媽在懷孕和哺乳期間就開始對孩子進行營養(yǎng)胎教,刻意多吃這些蔬菜,將能幫助孩子培養(yǎng)出

2009-06-08

準媽媽的飲食習慣與胎教

相信每位懷孕的母親都很重視胎教-聽輕柔的音樂、保持好心情、看美麗的事物、閱讀富文藝氣息的書籍、乃至于注重營養(yǎng)的均衡攝取......等等,都是為了孕育下一代而準備。沒錯,胎教的確是有其意義存在,然而除了諸如上

2009-06-07

孕期十個月,如何實施營養(yǎng)胎教?

營養(yǎng)胎教,講究孕婦飲食調理,既照顧孕婦的口味,又注意食物營養(yǎng),以保證孕婦和胎兒的物質需要。具體來說,是根據(jù)妊早,中,晚三期胎兒發(fā)育的特點,合理指導孕婦獲取食品中的7種營養(yǎng)素(即蛋白質,脂肪,碳水化合物(

2009-05-22

準媽媽的健康飲食與胎教

對自己肚子里的寶寶進行胎教,每位準媽媽都很重視,它也的確是有其意義存在,然而,不知道準媽媽們有否注意到,胎兒出生后的生活與飲食習慣,也都深受胎教的影響。臺北醫(yī)學院附設醫(yī)院營養(yǎng)室主任楊淑惠指出,雖然目前

2009-03-25

“營養(yǎng)胎教”調寶寶口味

西蘭花、芹菜和甘藍等蔬菜對健康非常有益,但是它們特殊的苦澀味道往往令不少孩子十分抗拒。美國科學家最近通過研究發(fā)現(xiàn):只要媽媽在懷孕和哺乳期間就開始對孩子進行營養(yǎng)胎教,刻意多吃這些蔬菜,將能幫助孩子培養(yǎng)出

2008-08-11

白領孕媽媽應注意營養(yǎng)的合理調配

據(jù)一家婦產科醫(yī)院的統(tǒng)計,90%的孕婦在產前體檢時被診斷為超重,從而進行減重控制。專家指出,女性在懷孕后,整個孕期體重應增加9—15千克,食量攝入比平時大約增加10%—20%。然而現(xiàn)在很多白領準媽媽生怕產前營養(yǎng)不夠

2008-07-16

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