哄孩子睡覺時應注意的情況

　　一、不宜含著乳頭或奶嘴睡

　　有的孩子，非得含著媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡。這么一來，孩子每每醒來后就會下意識地吮吸乳頭或奶嘴吃奶。

　　危害：

　　1、這種過分頻繁的進食習慣，容易使孩子的胃腸功能紊亂

　　2、入睡后，孩子小嘴依然被乳頭“堵”著，容易呼吸不暢，導致睡眠質量下降，甚至引發窒息。

　　3、可能影響孩子牙床的正常發育以及口腔的清潔衛生。

　　二、環境不宜過分安靜

　　孩子一般在3～4個月時就開始自覺地培養“抗干擾”的調節能力了，嬰兒會在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家長大可不必在房間里特意踮腳走動，不敢發出任何一點細微的聲響。

　　然而研究表明，約有30%的嬰兒并沒有學會“抗干擾”——他們往往一有“風吹草動”便難以入睡，或在熟睡中被驚醒。只有在人為、刻意制造的“極度”安靜的環境里才能入睡，而這種環境在現實中卻是難求的。

　　三、被子不宜太厚

　　通常在寒冬，有些家長讓孩子睡得暖和，特意為孩子蓋上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往過重，甚至可能引起呼吸不暢。而且被子中過高的溫度反而會使孩子煩躁不安乃至哭鬧不停，同樣影響其睡眠質量。

　　讓孩子從小就在過分溫暖的環境下入睡還可能降低人體對寒冷的抵抗力，造成孩子長大后“弱不禁風”，值得我們警惕！

　　四、不宜在哼唱聲中才能入睡

　　童話中，孩子在媽媽搖籃曲的哼唱聲中酣然入睡是多么美好甜蜜。然而，讓我們回到現實吧——讓孩子習慣于只有聽到「哼唱聲才能安然入夢」不宜提倡。

　　孩子必須培養的一個良好的睡眠習慣，即：以“自然”的方法自行入睡，及醒來之后仍能“自然”地重新入睡，而不是依仗家長諸如搖晃、哼唱或喂食等“人為”的辦法來幫助他安然入夢。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看