6、保養(yǎng)皮膚

　　孕中期，皮膚色素沉著變得明顯，皮膚開(kāi)始粗糙失去原有的光澤，避免日光直射，?天按摩皮膚，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)。不宜涂口紅、指甲油，不宜燙發(fā)和染發(fā)。

　　7、預(yù)防接種

　　因?yàn)橛锌赡茉斐商�寶寶受感染，形成死胎或�?Sigma;險(xiǎn)性流產(chǎn)，所以必須先與醫(yī)生商量，聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐。

　　四、懷孕4個(gè)月疾病要點(diǎn)

　　1、疾病提示

　　孕4月已經(jīng)進(jìn)入懷孕中期，由于在子宮增大明顯，孕媽咪的身體狀況也會(huì)發(fā)生很大的變化，這是可能會(huì)出現(xiàn)一些特有的妊娠疾病，要注意預(yù)防。

　　2、便秘

　　便次太少或排便不暢，糞便干，嚴(yán)重者長(zhǎng)達(dá)2-4周才排便1次。

　　3、痔瘡

　　最主要的癥狀是便血和脫出，大便時(shí)反復(fù)多次地出血。

　　4、貧血

　　感覺(jué)疲勞、頭暈;臉色蒼白;指甲變薄易折斷;呼吸困難;心悸;胸口疼痛。

　　五、懷孕4個(gè)月產(chǎn)檢要點(diǎn)

　　1、產(chǎn)檢要點(diǎn)

　　這時(shí)的復(fù)診，是為了了解前次產(chǎn)前檢查后有何不適，以便及早發(fā)現(xiàn)高Σ妊娠，即在妊娠期有某種并發(fā)癥或致病因素可能Σ害母嬰健康或?qū)е码y產(chǎn)。

　　2、產(chǎn)檢項(xiàng)目

　　測(cè)量宮高、腹Χ：準(zhǔn)媽媽做產(chǎn)前檢查時(shí)?次都要測(cè)量宮高及腹Χ。

　　尿常規(guī)檢查：提示有無(wú)妊娠高血壓等疾病的出現(xiàn)。

　　浮腫檢查：懷孕達(dá)到20～24周的孕婦如果出現(xiàn)下肢浮腫，指壓時(shí)有明顯凹陷，休息后浮腫不消退時(shí)，建議趕緊測(cè)量血壓，以防妊娠高血壓綜合征。

　　唐氏篩查：能夠檢測(cè)出胎兒是否有出生缺陷，比如：唐氏綜合征、神經(jīng)管缺陷或其他染色體異常等。方法簡(jiǎn)單，損傷小。

　　聽(tīng)胎心音：聽(tīng)到胎心音即可表明腹中的胎兒為活胎，醫(yī)生聽(tīng)到胎心的跳動(dòng)后才會(huì)開(kāi)出一系列化驗(yàn)單。

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