一、懷孕第七周的胎兒發(fā)育

　　這時的胚胎大約有1.2厘米長了，就像一粒蠶豆大小，有一個特別大的頭，有一條小尾巴（實際上是尾椎骨的延伸），不過，它幾周后就會消失。此時，胎兒已經(jīng)有肘關節(jié)和清晰可見的、有點微微相連的手指和腳趾。牙齒和口腔內(nèi)部結(jié)構(gòu)正在成型，眼睛已顯現(xiàn)出一些顏色，但是一部分被眼瞼遮住了。小鼻頭正在冒出來，皮膚非常薄，血管清晰可見。其它部分的成長包括垂體和肌肉纖維。

　　二、懷孕第七周的反應

　　在本周，早孕反應使孕婦難過的日子開始了，除了惡心、嘔吐外，乏力的感覺也會非常明顯，這種異常的疲倦通常過了前三個月就會消退，當孕婦身體漸漸習慣于懷孕時，就會恢復正常的精力。您的心率突然增快，新陳代謝率增高了25%。由于子宮壓迫，您跑廁所的次數(shù)也比過去頻繁多了，但是您并不會感到尿急、尿痛等現(xiàn)象，這種尿頻屬于正常的孕期現(xiàn)象，無需治療，更不會影響到胎兒。

　　三、懷孕第七周的飲食

　　1、繼續(xù)補充葉酸：孕婦體內(nèi)的葉酸是否充足，將直接影響到胎兒神經(jīng)管的正常發(fā)育。所以，在懷孕3個月內(nèi)，補充葉酸一定要堅持，每天補充400微克的葉酸。可從從某些富含葉酸的食物中獲取天然葉酸，如綠葉蔬菜和一些水果、豆類、堅果類食物及動物肝臟都富含葉酸。也可以遵醫(yī)囑服用葉酸補充劑。

　　2、注意營養(yǎng)均衡全面：孕婦妊娠劇吐容易造成營養(yǎng)缺乏。有的準媽媽孕吐反應特別強烈，幾乎無法進食，只能靠輸液來補充營養(yǎng)。此時可以喝點淡鹽水，以防止嘔吐造成的低鈉現(xiàn)象。在孕吐反應較輕時，努力多吃一點，特別是多吃含鐵豐富的食物，如雞、鴨、豬的心和肝臟，紅棗、葡萄干等。柑橘、楊梅等水果能夠增加胃酸，促進腸胃道蠕動、增進食欲，還有助于食物消化吸收，盡量多吃。

　　四、懷孕第七周的胎教

　　有資料顯示，孕婦長期情緒不安，容易導致低體重兒，更可怕的是，嚴重者還會造成胎兒大腦和神經(jīng)發(fā)育缺陷，從而影響寶寶智力。然而在現(xiàn)實生活中，難免會有碰到不如意的事。另外，準媽媽受到孕激素的影響，也比平時更容易激動。當您感到煩躁或焦慮時，要有意識地花一些時間讓自己平靜，告訴自己“不要著急，不要生氣，寶寶正在看著呢！”您的積極、平和的情緒可以傳遞給腹中的胎寶寶，這將為寶寶今后的人生打下良好的基礎。在各種胎教方法中，音樂胎教有其特殊的為止。胎兒經(jīng)常接受優(yōu)美健康的音樂，可以改善胎盤的供血狀況，使胎兒更健康地成長。

　　五、懷孕第七周的孕婦心理

　　這時，您的情緒波動很大，懷孕期間不僅身體起變化，情緒也出現(xiàn)明顯變化，甚至出現(xiàn)前所未有的情緒變化。其他孕婦一樣也會莫名的生氣，事實上，荷爾蒙含量的變動牽引著情緒的波動，從興奮到沮喪。迅速變化的體形改變了您的形象，而后擔憂自己是否有能當好一個母親的角色……

　　雖然情緒波動很大，但需要注意的是，在早孕6-10周是胚胎腭部發(fā)育的關鍵時期，如果您的情緒過分不安，會影響胚胎的發(fā)育并導致腭裂或唇裂。因此，現(xiàn)在一定要保持心情愉快，可以適當?shù)芈犅犦p音樂，或做自己喜歡做的事，讓您把煩惱和憂慮拋到九霄云外，給胎兒一個愉快的成長環(huán)境。

　　六、懷孕第七周的注意事項

　　1、先兆流產(chǎn)：如果孕婦有陰道流血和腹痛的情況，要盡快到醫(yī)院檢查，這很可能是先兆流產(chǎn)的跡象。檢查時，要盡量減少不必要的陰道檢查，以減少對子宮的刺激。如果妊娠反應陽性，結(jié)合體溫和B超檢查認為適合保胎時，應在醫(yī)生的指導下進行保胎治療；特別要引起注意的是，如果陰道出血量多余月經(jīng)量，或其他診斷查明胎兒已死亡或難免流產(chǎn)，應盡早終止妊娠，防止出血及感染。

　　2、唾液過多：過多的唾液是妊娠反應的一種表現(xiàn)，多發(fā)生于晨起有惡心感的孕婦，唾液增多是孕期出現(xiàn)的正常反應，不必擔心。如果孕婦不喜歡過多唾液的感覺，可試著含些口香糖，或用含有薄荷的牙膏刷牙。薄荷牙膏不會影響胎寶寶健康，刷牙后用清水把口腔漱干凈即可。

　　3、開始準備寬松的衣服：此時的腰圍可能還沒有什么變化。但要有心理準備，懷孕會使孕婦暫時失去苗條的腰身。可以重新選擇適合您的新衣服，休閑款式、有腰帶或系繩自由調(diào)節(jié)腰部的款式、或者家人比較寬大的衣服，都是不錯的選擇。

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