因為 產后 身體抵抗力較差，新媽媽們需要多加注意自己的身體健康，產后預防各種常見疾病是媽媽們必須要重視起來的，那么，產后常見疾病有哪些呢？

　　孕婦在生完寶寶之后，身體也會跟著開始虛弱，抵抗力下降，容易導致很多產后疾病。女性除了沉浸在做媽媽的喜悅外，也千萬別忘記了自身的健康問題。下面為大家介紹一些產后常見疾病。

　　1、注意生殖器官感染

　　產婦在產褥期抗病能力差，加上陰道、子宮因 分娩 而造成的創傷還沒有愈合，細菌極易由此侵入，再有分娩后陰道外口有不同程度的充血、水腫，易引起撕裂傷。因此，產褥期的婦女在同房后容易發生外陰炎、陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎、子宮出血、會陰部撕裂傷等，嚴重者還會引起 敗血癥 、失血性休克而危及生命。

　　預防方法：在產褥期切忌同居，在分娩前3個月至分娩后2個月要避免性交，平素要保持全身尤其是下身的清潔衛生;產前要加強營養，注意休息，增強抵抗力。

　　2、防 乳腺炎

　　產婦在產后發生乳腺炎的原因，除了抵抗力下降外，還有二個原因。

　　1、乳汁淤積：因為瘀積的乳汁最適宜于細菌的生長繁殖;

　　2、因產婦乳頭、乳暈的皮膚薄，易導致乳頭破損而引起細菌感染。

　　預防方法：在 懷孕 開始后直至喂奶期間，都要用干凈濕毛巾擦洗乳頭和乳房，以保持清潔衛生，增強局部皮膚的抵抗力，從而杜絕細菌從裂口進入乳腺而引起感染。在 哺乳 時要保持乳頭清潔，避免損傷，減少感染途徑。每次喂奶要將乳汁吸空，若嬰兒吸不完，可用 吸奶器 吸空。不要讓乳汁淤積在乳房中，以減少細菌繁殖的機會。

　　3、防肛裂

　　產婦易患肛裂的原因主要是：飲食質量高、又精細，容易引起便秘。加上產婦臥床休息、活動少，以致腸蠕動減慢， 大便 在腸道內停留時間過久，水分被吸收而過于干燥、硬結，引起排便困難，導致肛裂，大便時肛門疼痛甚至出血。

　　預防方法：改變飲食結構，宜多吃些新鮮蔬菜、水果等，以增加大便量，多吃 魚 湯、豬蹄湯，以潤滑腸道和補充足夠的水分。

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