添加輔食后過敏

　　過敏是免疫系統對天然無害物質的過度反應。所以任何食物、接觸物、空氣內附著物都可能引起過敏。對于嬰幼兒來說，食物過敏最為常見。

　　給孩子添加輔食后，家長首先要注意觀察孩子對待食物的態度，以便能盡早發現過敏。對于一見食物就躲，或進食初期正常，很快出現抗拒的孩子，排除對某種食物的味道、性狀不接受的情況，最先應該考慮的就是對食物過敏或不耐受的問題。比如，孩子一吃雞蛋就躲，即使吃進去也會出現惡心或嘔吐，就應考慮雞蛋過敏。對于牛奶蛋白過敏的嬰兒，添加輔食時要特別注意，先添加米粉、青菜，逐漸添加肉泥。

　　懷疑食物過敏應從停止進食可疑過敏食物做起。家長要一種一種地添加，每次添加的新食物至少堅持三天，并觀察孩子對食物的接受狀況。急性過敏24小時之內就會發生，慢性過敏會于三天內發生，所以，添加一種新食物要觀察至少三天時間。通過這種方法很容易就能發現食物過敏原。

　　嬰幼兒出現食物過敏，不應依賴血液檢測，而應通過食物排查。如果已經確定孩子對某種食物過敏，應完全回避過敏食物至少3個月。比如雞蛋過敏者，應停掉雞蛋及含有雞蛋的任何食物至少3個月，只有完全回避過敏食物才可從根本上停止過敏引發的癥狀。

　　家長往往擔心在孩子的飲食中去除某些食物有可能會影響到其生長發育。其實，只要合理搭配食物，營養不會出現缺失。比如當孩子不能吃雞蛋時，給他保證奶量，在米粉、米粥或面條的基礎上，添加蔬菜和肉泥，一樣能夠保證營養。

　　有些家長會考慮給孩子進行抗過敏治療，以為可逐漸除根。其實，抗過敏藥物只解決過敏引起的癥狀，并不能去除過敏原因。此外，保證孩子出生后盡早吸吮媽媽乳房，并保證第一口奶是母乳，可以有效減少孩子未來食物過敏的可能性。

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