幼教網(wǎng)整理了關(guān)于幼兒健康飲食《寶寶冬天吃什么水果好》，希望對幼兒學(xué)習(xí)有所幫助，僅供參考。

　　寶寶冬天吃什么水果好?

　　蘋果

　　治便秘助消化。蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。

　　雪梨

　　化痰止咳。在秋季氣候干燥時，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因為梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。

　　柑橘

　　化痰活絡(luò)。秋冬季節(jié)寶寶患急慢性氣管炎時，吃柑橘可疏通經(jīng)絡(luò)，消除痰積，因此有助于治療。

　　香蕉

　　通便滑腸。香蕉肉質(zhì)糯甜，又能潤腸通便，因此，也是媽咪經(jīng)常給寶寶吃的水果。

　　柿子

　　潤肺生津。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，營養(yǎng)豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。

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