糖吃起來很甜，但它能產(chǎn)生一種酸的物質(zhì)。糖粘在牙槽上，如不及時(shí)洗刷掉，細(xì)菌就會(huì)在上面生長繁殖，產(chǎn)生許多酸，把牙齒爛出洞來。另外，糖吃多了，會(huì)影響吃飯。飯吃少了，身體就得不到所需要的營養(yǎng)，會(huì)影響身體健康。所以，多吃糖不好。

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