人的正常體溫在36.5℃左右，平常靠皮膚向外散熱。夏天氣溫高，為了保持正常體溫，光靠皮膚向外散發熱量是不夠的，這時汗腺分泌的汗水就多了，尤其是又跑又跳時汗水更多。汗水蒸發時能帶走體內的一部分熱量，于是我們就覺得涼快了。

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