胎教，只有找對(duì)了方法，才會(huì)收到更好的結(jié)果。

　　2個(gè)月(5-8周)胎教重點(diǎn)

　　胎兒的聽覺自孕后6周起就開始發(fā)育，但由于是最初的發(fā)育階段，胎兒還聽不到聲音。傳統(tǒng)音樂對(duì)胎兒有益，但如果準(zhǔn)媽媽不喜歡聽也沒有必要強(qiáng)求。懷孕初期聽覺胎教的重點(diǎn)是通過音樂舒緩準(zhǔn)媽媽的情緒，為此，所有能安撫準(zhǔn)媽媽惰緒的音樂都是適合的。

　　3個(gè)月(9—12周)胎教重點(diǎn)：味覺、觸覺、視覺

　　味覺胎教：孕11—12周前后，胎兒的味覺發(fā)育完成，可感受甜、酸等多種滋味。為此準(zhǔn)媽媽也不要一味吃酸食，還要吃一些甜、苦、澀等多種味道，以利于胎兒味覺的發(fā)育。

　　觸覺胎教：胎兒皮膚的感覺在孕后8周出現(xiàn)，到12周左右便與成人一樣發(fā)達(dá)了。外胚層發(fā)育時(shí)，有的發(fā)育成皮膚，有的發(fā)育成大腦，為此有人稱皮膚是人的第二大腦。這時(shí)，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常進(jìn)行輕柔的運(yùn)動(dòng)、舞蹈，可使羊水輕輕晃動(dòng)進(jìn)而刺激胎兒的觸覺同時(shí)也能促進(jìn)大腦的發(fā)育。

　　視覺胎教：胎兒的網(wǎng)膜在孕后4周開始形成，至28周時(shí)能感覺到光線的明暗。當(dāng)然，胎兒在準(zhǔn)媽媽的肚子里面是不可能看到外面的事物，但可以通過準(zhǔn)媽媽的視覺間接感受這個(gè)世界。所以，準(zhǔn)媽媽懷著輕松的心態(tài)觀賞展覽會(huì)、畫展以及到大自然觀賞美景，可以加強(qiáng)胎兒的視覺刺激。

　　4個(gè)月(13-16周)胎教重點(diǎn)：聽覺、味覺聽覺胎教：進(jìn)入懷孕中期，準(zhǔn)媽媽的胎教規(guī)律最好和生物鐘結(jié)合起來。胎兒一般每天有78個(gè)小時(shí)的睡眠，其中50%的時(shí)間處于淺睡眠狀態(tài)。特別是從胎兒的生物鐘來看，晚上8時(shí)許聽覺神經(jīng)最為敏銳。當(dāng)然，聽覺胎教也不是僅限于晚上8時(shí)左味覺胎教：如果給孕婦注射葡萄糖，胎兒的心臟跳動(dòng)頻率會(huì)增加，這是因?yàn)樗麄兺ㄟ^血液感受到了葡萄糖的味道。胎兒不是通過嘴而是通過大腦來感受味道。此外，自味覺形成的孕后12—13周前后起胎盤發(fā)育成熟，肩負(fù)起提供胎兒營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)送胎兒代謝廢物的重任。此時(shí)準(zhǔn)媽媽不應(yīng)偏食，而應(yīng)當(dāng)品嘗品種繁多營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。

　　5個(gè)月(17—20周)胎教重點(diǎn)：嗅覺、聽覺、觸覺

　　嗅覺胎教：新鮮的空氣中負(fù)離子豐富，能促進(jìn)多種神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)的合成，有益于大腦的發(fā)育。此外，新鮮的氧氣還有助于母體的血液循環(huán)。懷孕中期，胎盤相對(duì)穩(wěn)固，此時(shí)就近旅游一下，對(duì)準(zhǔn)媽媽的情緒能起到很好的調(diào)節(jié)作用。

　　聽覺胎教：這一時(shí)期胎兒的聽覺更加發(fā)達(dá)，如聽到令人討厭的聲音，胎兒也會(huì)皺眉頭。胎兒平均5個(gè)月大后能夠本能地區(qū)分出爸爸和媽媽的聲音，還能聽到準(zhǔn)媽媽的心跳聲，此時(shí)準(zhǔn)媽媽可以對(duì)腹中的胎兒說話，同時(shí)夫妻親密地交流可以讓胎兒有一種幸福感。事實(shí)上，懷孕中期夫婦進(jìn)行愉陜的性生活時(shí)，胎動(dòng)也會(huì)比平時(shí)更活躍。

　　觸覺胎教：第一次胎動(dòng)一般發(fā)生在孕后18—20周，但此時(shí)胎動(dòng)很微弱。當(dāng)出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí)用手輕輕撫摸腹部，胎兒一般會(huì)有收縮的反應(yīng)，常做觸覺胎教，能豐富胎兒的感性認(rèn)識(shí)。

　　6個(gè)月(21—24周)胎教重點(diǎn)：聽覺、視覺

　　聽覺胎教：和胎兒談話、打招呼、看樹、看花，并且告訴他今天是幾月幾日等。準(zhǔn)媽媽應(yīng)時(shí)常聆聽有助手心情平靜的美妙聲音。視覺胎教：準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量簡(jiǎn)潔地描述所看到的事物。盡管腹中的胎兒不能看到外面的景色，但能感受到相關(guān)的信息。藍(lán)天、紅的楓葉、季節(jié)的變化等都可靈活應(yīng)用于視覺胎教。如“寶寶啊，天空真藍(lán)啊，天上飄的云有的像兔子，有的像棉花，真漂亮”等。

　　嗅覺胎教：孕后20周胎兒形成了向大腦傳達(dá)味覺的器官。盡管胎兒在腹中不能聞到外界的氣味，但能聞到共同呼吸的準(zhǔn)媽媽的味道。此外，準(zhǔn)媽媽聞到好的氣味時(shí)心情舒暢，大腦中會(huì)流動(dòng)著健康的激素，這些激素會(huì)通過胎盤傳達(dá)到胎兒的大腦，使胎兒情緒良好。同樣如果準(zhǔn)媽媽聞到不好的氣味時(shí)會(huì)感到不快，這種不快同樣會(huì)影響到胎兒。

　　7個(gè)月(25—28周)胎教重點(diǎn)：聽覺、嗅覺

　　聽覺胎教：此時(shí)的胎兒能認(rèn)知節(jié)奏和旋律，有時(shí)還會(huì)用胎動(dòng)對(duì)聲音做出回應(yīng)。如果對(duì)孕婦學(xué)習(xí)班感興趣的話，此時(shí)可以前去參加，孕婦學(xué)習(xí)班最大的優(yōu)點(diǎn)不是講課內(nèi)容本身，而是孕婦間的交流，通過交流可以降低孕婦的不安感。此外，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免汽笛聲等噪音。事實(shí)上7個(gè)月胎兒的聽力就和新生兒相差無幾了。27—28周前后胎兒能分辨出聲音的高低和強(qiáng)弱，胎兒能區(qū)分出準(zhǔn)媽媽的聲音和心跳的聲音了。此時(shí)準(zhǔn)媽媽聽一些平靜的音樂或讀一些美文等，有利于穩(wěn)定胎兒情緒，豐富其感性認(rèn)識(shí)。還可利用多種類型的音樂及自然界的聲音刺激胎兒的聽覺。

　　嗅覺胎教：胎兒聞到不好的氣味也會(huì)皺眉頭。胎兒會(huì)感受到鮮花店及面包房中飄出的香味。此時(shí)可對(duì)胎兒說：“寶寶聞一下，多香啊。”準(zhǔn)媽媽吃美味食品時(shí)，其中的美味也會(huì)傳達(dá)給胎兒。胎兒通過情緒和大腦來感受準(zhǔn)媽媽所感受到的香氣。要絕對(duì)戒煙，爸爸們要積極參與胎教活動(dòng)。

　　8個(gè)月(29—32周)胎教重點(diǎn)：味覺

　　味覺胎教：孕后32周左右時(shí)胎兒能分辨出羊水的味道。無論是什么食物，最重要的是懷著喜悅的心情進(jìn)食。無論是多么好的食品，如果準(zhǔn)媽媽沒有一個(gè)好心情，對(duì)味覺胎教起不到一點(diǎn)作用。準(zhǔn)媽媽應(yīng)認(rèn)識(shí)到只有自己吃得香胎兒才能吃得香。

　　9-10月(33—40周)胎教重點(diǎn)：視覺

　　視覺胎教：孕37周時(shí)，胎兒幾乎能對(duì)任何光線產(chǎn)生反應(yīng)，眼睛也能靈活地眨動(dòng)。胎兒盡管不可能準(zhǔn)確區(qū)分外界事物的形態(tài)和顏色，但通過準(zhǔn)媽媽腹壁的光線能作為大腦的視覺信息而被接受下來。特別是懷孕末期，準(zhǔn)媽媽腹壁變薄，時(shí)亮?xí)r暗的光線會(huì)使胎兒的心跳加速。胎兒不喜歡過強(qiáng)的刺激。例如電影院內(nèi)，明暗變化頻繁的銀幕及喧鬧的聲音都會(huì)影響到胎兒的休息。家中照明最好也不要突然打開或關(guān)閉，在夜晚時(shí)分稍早一點(diǎn)打開照明燈對(duì)胎兒來說是有益的。

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