如何預防甲型H1N1流感：

　　甲型H1N1流感是一種急性的、人畜共患的呼吸道傳染性疾病，這種流感可以在人與人之間傳播。

　　一、流行病學

　　（一）傳染源

　　主要為病豬和攜帶病毒的豬，感染豬流感病毒的人也被證實可以傳播病毒，感染這種病毒的動物均可傳播。

　　（二）傳播途徑

　　主要為呼吸道傳播，也通過接觸感染的豬或其糞便、周圍污染的環境或氣溶膠等途徑傳播。其傳染途徑與流感類似，通常是通過感染者咳嗽或打噴嚏等。

　　（三）易感人群

　　普遍易感。患者多數年齡在25歲至45歲之間，目前報道以青壯年為主，應注意老人和兒童。

　　二、臨床表現

　　潛伏期一般1至7天左右，較流感、禽流感潛伏期長。人感染甲型H1N1流感后的早期癥狀與普通人流感相似，包括發熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等。

　　部分患者病情來勢兇猛、突然高熱、體溫超過39℃，甚至繼發嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、全血細胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克及Reye綜合征、呼吸衰竭及多器官損傷，導致死亡。

　　三、預防

　　1.勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。

　　2.睡眠充足，多喝水，保持身體健康。

　　3.應保持室內通風，少去人多不通風的場所。

　　4.做飯時生熟分開很重要，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死豬流感病毒。

　　5.避免接觸生豬或前往有豬的場所。

　　6.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

　　7.常備治療感冒的藥物，一旦出現流感樣癥狀（發熱、咳嗽、流涕等），應盡早服藥對癥治療，并盡快就醫，不要上班或上學，盡量減少與他人接觸的機會。

　　8.避免接觸出現流感樣癥狀的病人。

　　9.由于此次流行的豬流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前針對豬流感只有豬用疫苗，人注射普通流感疫苗不能對豬流感預防、甲型H1N1流感預防有效。

　　是一種急性的、人畜共患的呼吸道傳染性疾病，這種流感可以在人與人之間傳播。

　　一、流行病學

　　（一）傳染源

　　主要為病豬和攜帶病毒的豬，感染豬流感病毒的人也被證實可以傳播病毒，感染這種病毒的動物均可傳播。

　　（二）傳播途徑

　　主要為呼吸道傳播，也通過接觸感染的豬或其糞便、周圍污染的環境或氣溶膠等途徑傳播。其傳染途徑與流感類似，通常是通過感染者咳嗽或打噴嚏等。

　　（三）易感人群

　　普遍易感。患者多數年齡在25歲至45歲之間，目前報道以青壯年為主，應注意老人和兒童。

　　二、臨床表現

　　潛伏期一般1至7天左右，較流感、禽流感潛伏期長。人感染甲型H1N1流感后的早期癥狀與普通人流感相似，包括發熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等。

　　部分患者病情來勢兇猛、突然高熱、體溫超過39℃，甚至繼發嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、全血細胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克及Reye綜合征、呼吸衰竭及多器官損傷，導致死亡。

　　三、預防

　　1.勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。

　　2.睡眠充足，多喝水，保持身體健康。

　　3.應保持室內通風，少去人多不通風的場所。

　　4.做飯時生熟分開很重要，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死豬流感病毒。

　　5.避免接觸生豬或前往有豬的場所。

　　6.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

　　7.常備治療感冒的藥物，一旦出現流感樣癥狀（發熱、咳嗽、流涕等），應盡早服藥對癥治療，并盡快就醫，不要上班或上學，盡量減少與他人接觸的機會。

　　8.避免接觸出現流感樣癥狀的病人。

　　9.由于此次流行的豬流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前針對豬流感只有豬用疫苗，人注射普通流感疫苗不能對豬流感預防、甲型H1N1流感預防有效。

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