人的高矮在身體發育正常的情況下，主要取決于遺傳、營養、體育鍛煉等。比如，父母的個子高，孩子的個子往往就高些；但是，只要從小加強營養，積極參加體育鍛煉，即使父母個頭比較矮，孩子的個子也會長得高。睡眠的好壞對身體高矮也有影響。
 

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