辣椒、蔥、蒜等都是有辣味的蔬菜，多吃一些會辣得身上出汗。這是因為辣東西對血管有興奮作用，可使血管擴張，血液循環加快，汗毛孔開放，促進汗液排出。辣味蔬菜里含有許多營養成分，適當吃一些對身體有好處，得了感冒，喝辣味熱湯發點汗，感冒就會減輕。

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